Λαμβάνετε 1 – 3 τζελ την ημέρα απευθείας στο στόμα, χωρίς επιπλέον πρόσληψη νερού, πριν ή κατά τη διάρκεια της άσκησης, ανάλογα με τις ανάγκες σας.

υλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον (έως 25οC), μακριά από τα μικρά παιδιά. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Δε συνιστάται σε παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες.