Πλύνετε τα χέρια σας και ανοίξτε το περιτύλιγμα ακολουθώντας τα βέλη, στη συνέχεια τραβήξτε προς τα κάτω το κάτω μέρος του περιτυλίγματος.

• Ισιώστε το κορδόνι αφαίρεσης και τραβήξτε με μια γρήγορη και κάπως δυνατή κίνηση.
• Πιέστε με την άκρη του δείκτη σας τη βάση του ταμπόν και αφαιρέστε το πάνω μισό του περιτυλίγματος.
• Με το ελεύθερο χέρι σας, ανοίξτε απαλά τα χείλη του αιδοίου. Το άνοιγμα του κόλπου βρίσκεται μεταξύ της ουρήθρας και του πρωκτού.
• Χαλαρώστε! Με τον δείκτη σας  σπρώξτε το ταμπόν βαθιά μέσα στον κόλπο και με κλίση προς τα επάνω.  Εάν αισθανθείτε αντίσταση, απλά αλλάξτε την κατεύθυνση ελαφρώς.
• Ένα εξακολουθείτε να  νιώθετε το ταμπόν, τότε πρέπει να το σπρώξετε  λίγο πιο βαθιά. Μόλις το ταμπόν είναι στην σωστή θέση, στο μεσαίο τμήμα του κόλπου σας, δεν θα το αισθάνεστε. Πλύνετε τα χέρια σας ξανά.

Προσοχή:

Οι εσώκλειστες οδηγίες για τη χρήση του ταμπόν περιλαμβάνουν σημαντικές πληροφορίες για το Σύνδρομο Τοξικού Σοκ (TSS), που είναι μια σπάνια αλλά  εξαιρετικά σοβαρή ασθένεια.  Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά και φυλάξτε τις οδηγίες για την υγεία σας και την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής.