ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΧΡΗΣΗ

Στην αρωματοθεραπεία:

• Νευρικότητα, οξυθυμία και υπερένταση: Προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαντζουράνα στην κεραμική συσκευή για αιθέρια έλαια.
• Ανακούφιση από την αϋπνία και σε περιόδους με έντονο στρες: Προσθέστε 6 σταγόνες στη μπανιέρα πριν από τον ύπνο.
• Για μυϊκούς ή ρευματικούς πόνους: Προσθέστε 5 σταγόνες σε 10ml έλαιο καλέντουλας και εφαρμόστε στην περιοχή που υπάρχει πρόβλημα.
• Αν έχετε κράμπες και πρήξιμο της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της περιόδου: Προσθέστε 5 σταγόνες μαντουράνας σε 10ml έλαιο αμυγδάλου και κάντε μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς.
• Μετά από έντονη σωματική άσκηση: Πεοσθέστε 35 σταγόνες σε 100ml έλαιο αμυγδάλου, ή εναλλακτικά 20 σταγόνες μαζί με 15 σταγόνες ευκάλυπτο . Κάντε μασάζ στο σώμα σας ή στους πονεμένους μυς.

ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

• Aποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Σε περίπτωση επαφής ξεπλύντε με άφθονο νερό.
• Μην τα καταναλώνετε για εσωτερική χρήση εκτός και αν έχετε τη συμβουλή γιατρού, φαρμακοποιού ή έμπειρου αρωματοθεραπευτή.
• Μην τα χρησιμοποιείτε αδιάλυτα στην επιδερμίδα.
• Κάντε τεστ αλλεργικής αντίδρασης.
• Μετά τη χρήση αιθερίων ελαίων εσπεριδοειδών αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο ή solarium για 12 ώρες
• Για χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
• Χρησιμοποιήστε τα με προσοχή σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Κάποια έλαια είναι ακατάλληλα για μωρά και παιδιά